Verwarring in jezelf ontstaat, zodra je keuzes maakt die niet vanuit je ware gevoel komen.

Als je dit te lang zo blijft doen, kun je zelfs in een burn out geraken en depressief worden.

Laat je door niemand wat opleggen, wat niet prettig voelt voor jou.

Zeg niet van: ‘Dat is makkelijker gezegd dan gedaan’, maar wees hier eerlijk in en geef duidelijk je grens aan.

Doe gerust alleen dat waar jij je werkelijk prettig bij voelt. Dan merk je dat je direct rust voelt.

Heb je eventueel wat moeite met voor jezelf op te komen? Zoek hier dan ondersteuning bij.

Leila ©